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Guia dos Aposentados
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Nossa missão é empoderar aposentados com informações úteis, promovendo saúde, segurança e alegria para viver essa nova jornada com plenitude

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Guia dos Aposentados

Nossa missão é empoderar aposentados com informações úteis, promovendo saúde, segurança e alegria para viver essa nova jornada com plenitude

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Idade Mínima para Aposentadoria em 2025: O Que Você Precisa Saber

Muniz Muniz, 18/04/202522/07/2025

Descubra a idade mínima para aposentadoria em 2025 e como as novas regras podem impactar seu planejamento.
Veja os requisitos e garanta seu futuro!

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Inicio Corrida

Caminhada, Corrida ou Musculação? Qual o Melhor Exercício Físico Para Você

Muniz Muniz, 17/04/202516/04/2025

Qual o melhor exercício físico para você? Caminhada, corrida ou musculação? Entenda as diferenças, benefícios e como escolher a atividade ideal.

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Inicio Como Escrever Suas Memorias Capa 4

Como Escrever Suas Memórias: 5 Dicas para Contar e Registrar Sua História de Vida

Muniz Muniz, 16/04/202512/04/2025

Como escrever suas memórias e registrar sua história?

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Inicio Seguro de Vida e Plano Funerario Capa 1

Seguro de Vida e Plano Funerário: Vale a Pena para Aposentados?

Muniz Muniz, 15/04/202522/07/2025

Seguro de vida para aposentados: vale a pena? Entenda as vantagens do seguro de vida e plano funerário e saiba qual é a melhor opção para proteger sua família.

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Inicio Bloco 4 4

Casamento Feliz Após os 50: Como Reacender a Chama e Fortalecer o Amor

Muniz Muniz, 14/04/202514/04/2025

Casamento feliz após os 50: saiba como reacender a chama, fortalecer o amor e construir um relacionamento duradouro e apaixonado na maturidade.

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Inicio Luanda 0 Vista Geral

Luanda Capital de Angola: Uma Homenagem aos Leitores dessa Cidade

Muniz Muniz, 13/04/202512/04/2025

Conheça a cidade de Luanda capital de Angola: população, cultura, curiosidades e 10 pontos turísticos incríveis.

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Inicio 0 Exercicios para o Cerebro 1

Exercícios para o Cérebro: Como Manter Sua Memória Forte e Evitar o Declínio Cognitivo

Muniz Muniz, 12/04/202509/04/2025

Exercícios para o Cérebro: Como Manter Sua Memória Forte e Evitar o Declínio Cognitivo

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Inicio 0 Menopausa Andropausa 3

Menopausa e Andropausa: Segredos para Reduzir os Sintomas e Viver Melhor

Muniz Muniz, 11/04/202509/04/2025

Menopausa e Andropausa: Segredos para Reduzir os Sintomas e Viver Melhor

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Inicio image of an 80 yea image

Mindfulness e Meditação para Terceira Idade: Como Reduzir o Estresse e Viver Melhor

Muniz Muniz, 10/04/202509/04/2025

Mindfulness e Meditação para Terceira Idade: Como Reduzir o Estresse e Viver Melhor

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Inicio Idoso revendo documentos

Herança Sem Dor de Cabeça: O Guia Essencial do Planejamento Sucessório

Muniz Muniz, 09/04/202522/07/2025

Evite brigas e burocracia! Aprenda como evitar problemas com herança com este guia do planejamento sucessório e proteja o seu patrimônio.

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Inicio Rede Social

Redes Sociais na Melhor Idade: Como Usá-las para Se Divertir e Ficar Conectado

Muniz Muniz, 08/04/202504/04/2025

Redes Sociais na Melhor Idade: Como Usá-las para Se Divertir e Ficar Conectado

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Inicio Casal passeando na praca

10 Hábitos Saudáveis Poderosos Para Ter Mais Saúde e Energia Depois dos 50

Muniz Muniz, 07/04/202504/04/2025

10 Hábitos Saudáveis Poderosos Para Ter Mais Saúde e Energia Depois dos 50

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